Condições tratadas
Insônia
Noite mal dormida vira dia mal vivido. Insônia que se repete tem causa, e tem investigação.
O que é
Insônia é a dificuldade persistente de iniciar ou manter o sono, ou de acordar descansado, mesmo havendo oportunidade de dormir. Quando acontece pelo menos três noites por semana e passa de três meses, é considerada crônica.
Ela raramente vem sozinha: costuma andar junto com dor, ansiedade, uso de telas à noite, turnos de trabalho, menopausa ou efeito de medicações. Por isso, tratar só o sono sem olhar o resto costuma render pouco.
Sinais de que vale buscar avaliação
- Demorar muito para pegar no sono
- Acordar de madrugada e não voltar a dormir
- Acordar cansado mesmo tendo dormido as horas
- Depender de medicação para dormir há muito tempo
Como é a avaliação
A consulta reconstrói a sua noite e o seu dia: a que horas deita, quanto tempo demora para dormir, quantas vezes acorda, como está ao acordar, e o que já foi tentado, incluindo medicações para dormir e há quanto tempo são usadas.
Os canabinoides podem ser considerados dentro do plano em casos selecionados, conforme a regulamentação da Anvisa, sempre junto de medidas de higiene do sono e do tratamento do que estiver por trás da insônia.
Perguntas frequentes
Já tomo remédio para dormir. Posso parar?
Nunca por conta própria. Muitos indutores do sono exigem retirada gradual e acompanhada. Qualquer ajuste é avaliado caso a caso, com um plano combinado na consulta.
Preciso ter feito polissonografia antes de agendar?
Não. O exame é útil em algumas suspeitas específicas, como apneia do sono, e pode ser solicitado depois da avaliação, se houver indicação. A investigação começa pela conversa.
Quer conversar sobre o seu caso?
Teleconsulta de 50 minutos, para todo o Brasil. Consulta R$ 250.